Aikido
	Einleitung Bewegungstherapie Erwachsenenbildung Aikido Bilder Literaturliste Zur Person Kontakt Webmail Links		Aikido-Bewegungskunst für Erwachsene Bitte beachten Sie die Home Page: www.aikido-eglisau.ch Aikido für Kinder In die Aikido-Kurse für Kinder nehmen wir Kinder ab ca. 7 Jahren auf. Ab ca. 13 Jahren integrieren wir die Kinder in die Jugendlichen und Erwachsenenkurse. Aikido für Kinder stelle ich mir wie nachfolgend vor und ich bin daran, als verantwortliche Trainingsleiterin der Aikido-Bewegungskunst folgenen Gedanken in der Arbeit mit Kindern zu folgen: Rollen und sich nicht weh tun. Fallen und wieder den Stand finden. Werfen und geworfen werden.   Aikido bietet einen Rahmen, die kindliche  Lust und Bewegungsfreude aufzunehmen und ihr Ausdruck zu verleihen. Aikido bietet für die Kinder einen praxisnahen Bezug zum Alltag. Mit den methodischen Übungsangeboten, zum Beispiel der Fallschule, werden Inhalte angeboten, die der kindlichen Bewegungsfreude entgegenkommen. Dass Wiegen - Schaukeln - Drehen - Rollen,  zur Unfallprävention für ein Kind werden kann, ist ein grosser Vorteil. Lust, Freude, Respekt und Toleranz sind Gedanken, die in der Arbeit mit Kindern von zentraler Bedeutung sind. Die Arbeit mit den Kindern zeigt deutlich, dass sie in ihrer psychosomatischen Einheit, ihrem ganzheitlichen spontanen Ausdruck weniger "verformt" sind als erwachsene Menschen. Im Umgang mit Kindern erfahren wir oft, dass sie in ihrem emotionalen Erleben sehr sensibel reagieren. Es ist wichtig, den Kindern Vertrauen zu vermitteln, damit sie durch neue Erfahrungen lernen, auch ihren körperlichen Ausdruck zu verstärken. In der Arbeit mit ihnen bieten wir methodische Übungsformen an. Sie können als Formen erfasst werden, die ermöglichen, inneres Erleben mit der äusseren Realität zu verbinden und nutzbar zu machen. Eine gute Möglichkeit zur ganzheitlichen Förderung der Kinder bietet die Fallschule des Aikido. Durch Schaukeln und Bewegen finden die Kinder Schritt für Schritt den Stand. Den eigenen Stand finden und wieder loslassen sind ganz wichtige Aspekte in unseren Kindergruppen. Vertrauen fördern und die Angst vor dem Fallen überwinden.    Die Erweiterung der Fallschule rückwärts aus dem Stand bietet weitere Elemente der Auseinandersetzung. Hier ergeben sich gute Möglichkeiten der Förderung der Psychomotorik. 1. Körperkoordination Körperbewusstsein, Geschicklichkeit, Gewandtheit Die Bewegungen werden genau vorgegeben. Durch die Möglichkeit des Übens der einzelnen Elemente und den schrittweisen Aufbau geschieht eine Förderung des Körperbewusstseins und der Eigen- und Fremdwahrnehmung. 2. Gleichgewicht Inneres/äusseres Gleichgewicht, Gleichgewicht provozieren, Gleichgewicht erhalten. Die Rolle vorwärts in den Stand und loslassen rückwärts bietet eine gute Schulung des inneren und äusseren Gleichgewichtes. 3. Spannung / Entspannung    Spannungskontrolle, Spannungsfähigkeit Wir setzen alles daran, die Grenzen  der Kinder wahrzunehmen und sie schrittweise zu erweitern. In unserer Arbeit zeigt es sich immer wieder: Wenn Widerstand sein darf und die Kinder die Erlaubnis bekommen, eine Bewegung nicht zu machen, geschieht im Rahmen von Freiwilligkeit einiges mehr an Entwicklung und Kreativität. teilhaben. Ein wichtiger Aspekt ist auch die Schulung von 4. Aktion und Reaktion Kraft/Ausdauer, Konzentration, Schnelligkeit Kinder-Aikidostunden sollen Stunden des gemeinsamen Erlebens, eines konstruktiven  Umganges mit sich selbst und den Kameraden sein. Die Kinder erhalten in unserem Dojo  auch Gürtel, die nach den Regeln des Honbu Dojo Tenchi verliehen werden. Wir achten darauf, auch die technischen Leitlinien zu beachten und darauf hinzuarbeiten, dass sie ab Grün-Gurt ohne Probleme mit den Ewachsenen Aikidokas mittrainieren und mithalten können. Ida Herzig, 3. Dan. Aikido, grad. Bewegungstherapeutin FPI